2012/09/01

流行りの酵素で人間もわんこも若返り












小松菜・バナナ・豆乳・ハチミツ

色はグリーンだけどほぼバナナジュース




そもそも酵素がいいってのはちょっと前から話題だ



先日購入した本に酵素の多い食材が紹介されてた


キウイ、バナナ、パイナップル、アボカド、ヨーグルト、キャベツ、ブロッコリー

だそう。

グリスムだとNGな食材もあるが

タダのスムージーなら問題ないかな?


酵素は50℃の加熱や冷凍で死滅しちゃうんだって

生で摂るのがいいね



ブリさん、キウイはアレルギーなのか赤く腫れちゃうので

それ以外は一緒に飲んでるよ~


みんなで若返り~













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