若さと長生きの秘訣は睡眠

BLiNc!, a photo by RioLaaa on Flickr.

ブリもﾜﾀｼも物凄くよく眠る

ブリはﾜﾀｼが仕事の日は１日大体20時間くらいは寝てるしｗ
休みの日でも15時間くらいは寝てるかな

ﾜﾀｼはﾄｰﾀﾙ８時間以上寝ないと体調悪いとうか眠たくて仕方なくなる
夜短ければ昼寝したり夕方寝たりで調節。
ほぼ高木ブー状態。

子どもの頃から変わらずちょっと病気じゃないかな？とずっと思ってるんだけど。。

でも良い眠りはお肌にもメンタルにもいいらしいし、
若く見られるのは睡眠しか考えられない

わんこも沢山寝る子は長生きするんだって！！
ブリさんは足りてるかな～？




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